25 листопада 2019 року на відділені Дошкільної освіти відбувся майстер-клас «Використання степ-аеробіки в роботі з дітьми дошкільного віку».

Захід проходив за участі педагогів Дубровицького закладу дошкільної освіти №1 «Теремок» Салівонової Лариси Михайлівни та Шинкар Ірини Іванівни. Складався з двох частин: теоретичного обговорення значення, особливостей степ-аеробіки та практичної частини у танцкласі, де студенти виконували елементи тренувального заняття.

Степ – аеробіка – це тренування, в основу якого покладено різні способи спуску та підйому на спеціальну степ – платформу. При виконанні вправ на степ – платформах, навантаження на ноги не більше, ніж при виконанні інших видів вправ. Під час занять на степ – платформах покращується вентиляція легенів, поступово формуються навички правильного дихання під час рухів. Ці заняття цілком підходять для дітей старших вікових груп і різного рівня підготовленості.

На заході, всі мали змогу переконатися, що степ – аеробіка відрізняється від інших видів аеробіки тим, що ритмічні рухи вгору та вниз виконуються на спеціальній степ – платформі, але також як і на інших заняттях слід пам’ятати про техніку безпеки. А післ практичної частини зрозуміли, для того щоб заняття з використанням степ – платформи були безпечними, діти мають оволодіти технікою степ – аеробіки. Навчати дітей рухів рук необхідно тільки тоді, коли вони досконало опанують рухи ніг. Техніка степ – аеробіки сприяє у дітей правильної постави.

Заняття із використанням степ – платформи, не лише сприяють зміцненню всіх груп м’язів та розвитку та розвитку рухових навичок, а й викликають неабиякий інтерес у дошкільників.